健康知识

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饮料代替水危害健康的原因

wding6 发布于 2021-07-12

很多网友他们就会认为说,我们现在喜欢喝的是饮料,我就愿意喝饮料把它代替成为饮用水,我每天喝八杯饮料,甚至我看到很多人可能一天喝6到8杯可乐,这种是否科学? 赵飞红:这个是不合适的,因为从现在研究来看,一个人每天的补水量刚才说是八杯水,这个补水量的80%是必须是要补水的,你从喝饮料...

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上班族疲倦可能是脱水的信号

wding6 发布于 2021-07-12

那么,就是说我们平时日常生活中,怎么样能够养成这种饮水的好习惯呢。我觉得好像很多人就会忘记喝水,真的是这样。那么还有一点,就是说像李教授刚才所谈的,就是每个人比如说孩子要怎么样饮用水,就是我们白领饮用水,特别是在我们的都市白领,他一天上班时间,什么时间喝水就合适,这个方面有没有讲...

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自来水烧开消毒副产物毒性增加六倍

wding6 发布于 2021-07-12

安全水不等于健康水,这一点对所有网友都很重要,很多网友也在问,我们说外面的水不是很干净,也不是很安全,在这种情况下,我自己家里烧开水,这种是否安全健康呢? 李复兴:这是另外一个问题了,就是烧开水,我们烧开水一般都是自来水来讲,我们自来水是全世界人基本的饮用水来源,这是第一点,我们...

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女人孕期每天应该喝多少水?

wding6 发布于 2021-07-12

孕妈咪,她们在孕期这样一个特殊时期,她们的饮水需要注意那些方面? 李复兴:我昨天碰见很多一些准妈妈,就是刚结婚还没有生小孩的,哺乳时期要注意喝水,我们现在讲水就是生命开始,就是我们整个怀孕开始以后在280天一定要注意喝水,这个就哺乳期特别强调,对小孩的健康,对小孩智利发育都起很大...

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肥胖 也许是你喝水少所引起 喝水可以减肥吗?

wding6 发布于 2021-07-12

李复兴:特别是糖尿病有这个感觉,有这种状态。我看到很多糖尿病的人有三高,排尿高,因为排尿多了反而不敢喝水,恰恰相反,是不是,患糖尿病的人当中更要注意养成一个喝水习惯,喝水要多。两个原因,因为它容易造成脱水,第二个是糖尿病容易产生并发症,代谢并发症。代谢并发症说了,我们喝水量不足更...

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喝水引起的铅中毒不容忽视

wding6 发布于 2021-07-12

李复兴:我们国家对水源,做一个地标水,国家有一个规定,分别按水质的好坏,一般分为五大类,一类、二类、三类、四类、五类。一般做饮用水过去是二类水,现在二类水很少了,三类水也可以,四类水也可以做饮用水水源,一般是五类水,五类水外,就不能做饮用水,但是也有特殊情况,我们的报纸也经常登了...

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人造矿泉水与天然矿泉水的区别

wding6 发布于 2021-07-12

李复兴:矿泉水我们讲要是天然的,不是人造的矿泉水,千万不要把人造的矿物质水和天然矿泉水混在一起,我们说提倡要喝矿物质水,天然矿物质水有几大优点相比其他水,第一贵在天然,不是外加的一些矿物元素,就是天然当中含有矿物质。 第二是它比较安全,因为天然矿泉水有国家标准,有很多矿泉水生产厂...

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专家:纯净水饮用过量易患心血管病

wding6 发布于 2021-07-12

李复兴:我们市面的水又是另外的问题了,我们说水对人体有健康作用,但是不是所有人对人体都有健康作用,一般的水就把水对人体的生理作用分类,不管有多少种,一般对人体生理有三大类,第一个是安全水,首先安全,第二是健康水,第三是要功能水,不管是健康水还是功能水,首先要安全,没毒没害没有异味...

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买瓶装水 一定要看瓶子上这几种标识

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wding6 发布于 2021-07-12

超市里货架上的水如今也是琳琅满目,且价钱不一,越贵的水真的就越好吗?在没有检测设备的情况下,如何挑选好水?水健康专家赵飞虹,教你通过瓶子上的标识来挑选优质好水。 第一,要看商标底下的那行字是什么水,是纯净水、矿物质水、矿泉水还是雪山矿泉水,这是国家标签法规定,必须要把水种要标在上...

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健康饮水:这几种水有安全隐患 大多数人竟不知

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wding6 发布于 2021-07-12

水是我们生活中最离不开的物质,人可以一天不吃饭,但却不能不喝水。红楼梦中说,“女人是水做的”,但其实男人和女人身体里70%以上都是水。喝水看似一件稀松平常的小事,但你真的喝对了?如果没喝对,长期就会为你的身体产生危害,成为一种致命的饮水习惯。 这几种饮水习惯会致命 健康三人行采访...

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