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如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康?

来自他人或意外的伤害也许难以预料,但因为自己的疏忽而导致健康受损,比如长期饮用“脏水”或含有害物质的水,除了自责,也许更应该多做一些事。

防止饮用水不干净,成为慢性健康杀手,我们应该予以重视!

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康?

但是,很多问题一旦出现,我们在处理或者认知的过程中往往又会跑偏。其中又有不少人说,假如装了净水器,把水里面的“营养”都过滤掉了,那不是不好吗?很多人会被这句话“带到沟里去”。每每听到这句话,小净君整个人都不好了~

小净君的回答是:如果你喝的水不干净,那么水里面的“营养”什么都不是!离开安全谈健康,根本不可行!

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康?

水都不干净,水里面的“营养”什么都不是

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康?

在水被污染的前提下,水对人体健康的重要影响就是一点:干净!干净!!干净!!!

干净是前提,离开了干净这个前提谈微量元素、矿物质的营养,是舍本逐末。

追求人生的质量与活着的品质,至少要没有重大疾病地活着,一直到老。而干净的水是达到这个目标最最重要的因素,没有之一!

30年前,水源还没有被污染,人们不知道也不需要净水器在内的净水设备。而30年后的今天,我们因为各种各样的污染问题,对于饮水问题需要慎重慎重再慎重!

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康?

但是,很多问题一旦出现,我们在处理或者认知的过程中往往又会跑偏。其中又有不少人说,假如装了净水器,把水里面的“营养”都过滤掉了,那不是不好吗?很多人会被这句话“带到沟里去”。每每听到这句话,整个人都不好了,急着想要解释一下!

 

如果你喝的水不干净,那么水里面的“营养”什么都不是!离开安全谈健康,你是明摆着的耍流氓!

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康? 一、水里面的所谓“营养”

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康?

说到水里面的“营养”,大家首先想到的是各种微量元素。

 

1、微量元素里的“微量”是指在人体内含量极少,不是很稀缺或很珍贵的意思。所以说,它不是什么“营养”。

 

2、事实上,含量极少的元素,意味着少了不行,多了也不行,两者同样有害。

 

3、人体只能吸收有机状态的微量元素,而对无机状态下的微量元素几乎吸收不了(比如水垢里面的钙镁、铁锈里面的铁等)。事实上,准确地说,微量元素大多只能从食物中来。

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康? 二、科普一下你不知道的

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康?

1、人体是由60多种元素所组成。各种元素在人体内的含量不同。

 

2、凡是占人体总重量0.01%以上的元素,如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等,称为宏量元素。

 

3、凡是占人体总重量0.01%以下的元素,如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴氟等,称为微量元素。

 

4、如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。因此微量元素准确意思是指在人体内的含量真是微乎其微,而不是有些人认为的很稀缺的意思,把微量理解为营养,这就是典型的一知半解。

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康? 三、微量元素是这么来的

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康?

1、人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。

 

2、实际上造物主已经全盘考虑好了,只要均衡膳食,人体的各种所需元素基本上可以得到满足。

 

3、科学的结论是,只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质。

 

4、举几个例子:若人体感到缺少钙,则应从牛奶或钙片中摄取(活生钙、有机钙),此时水中有大量的钙也是无用的(还真没听说哪个医生告诉你,缺钙了多喝水去补钙的)。

 

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康?

 

摄入体内而不被吸收的物质将通过肝脏、肾脏等体内器官排出,从而使器官承受额外负担。这也是造成一些慢性疾病的一个重要原因,比如:各种结石、肝损害、肾损害等。

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康? 四、“缺乏”与“过量”都有危害

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康?

1、人体缺乏某种微量元素会导致疾病,这没毛病。

 

2、但超标或过量都会对人体产生危害,如硒是一种人体必需的营养元素,水中硒超标可导致人体的硒超标,反而是负累。这也没毛病。

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康? 五、把水里面的污染去除才是王道

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康?

新国标—-新的《食品安全国家标准包装饮用水》(GB19298-2014)规定,矿物质水等名称从2016年1月1日起已退出市场!这就是对那些专做炒作的厂家当头一棒。

 

大家请看:娃哈哈富氧水,没了。康师傅饮用矿物质水,也没了。蒸馏水、冰川水、离子水、小分子水、功能水等等各种概念水,统统退出市场。

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康?

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康? 六、水都不干净水里面的“营养”什么都不是

如果喝的水都不干净,又何谈营养和健康?

在水被污染的前提下,水对人体健康的重要影响就是一点:干净!干净!!干净!!!

 

干净是前提,离开了干净这个前提谈微量元素、矿物质的营养,是舍本逐末。现在谁还缺营养?

 

而现实问题是,我们缺的是什么?是饮用水的干净!

 

因此,我们买净水器是要解决水的污染问题,要解决致病、致癌、影响生育、发育问题。

 

 

 

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